jak zdjecia

Na zdjęcia mojej szamy z dzisiejszego dnia to by 5 stron nie starczyło. Powiem tyle, poleciałem po bandzie. Kiełbaska, sałatka, Jajka, Mazurek, babka piaskowa, makowiec, sernik, jabłecznik, szarlotka itd. A u was jak dzisiaj micha była trzymana czy też popłyneliscie?

Jak czasem oglądam te wasze zdjęcia to jako zawodowy kucharz od 11lat stwierdzam, że czasem mi wstyd :D ze mi się jakoś specjalnie gotować dla siebie nie chce.... Super te ostadnie paszę /SFD/2021/5/4/39d4ee639ea04a06b6fd7a7efcf279ab.jpg /SFD/2021/5/4/e4bf35726fd54b2da6096d8431387b9d.jpg /SFD/2021/5/4/5943a3659a4a495b80766cf817434d10.jpg [...]

Wiem że to 4 te zdjęcie z owsianka zapiekana wygląda jak qpa, ale nie umiem w zdjęcia %-) ale było naprawdę pyszne /SFD/2022/7/7/521c198ca26a4e029ee02bc90f48440f.jpg /SFD/2022/7/7/f70a2414aa264adfb3fb4e94c35a1907.jpg /SFD/2022/7/7/ad4a373a9a7348239961f54d837718ee.jpg /SFD/2022/7/7/88f6ae1d188f4b99ae8533154d1710cb.jpg [...]

. /SFD/2022/9/8/9652cb7bd6054241a930e606c4c0e518.jpg /SFD/2022/9/8/5e7f41d89a3c487e944c8405b96953a1.jpg /SFD/2022/9/8/8cd336cbb8774c8caf241a693278d04b.jpg Łodzian..., Jak nazywa się ten makaron z ostatniego zdjęcia? Ten przeźroczysty!?

Człowiek dopiero co zjadł i jak patrzy na te zdjęcia to znów ma ochote zjeść heh , chyba wkońcu wrzucę jakieś foto tego co jem i może to będzie też dla mnie motywacją

Zegarek super, a na jakiej zasadzie działają te krokomierze ? liczy kroki poprzez wyczuwanie ruchu ręki, teoretycznie ma wyczuwać synchronizację ruchu ręki z ruchem nóg, czyli np zegarek nie czuje, że teraz ruszam ręką jak piszę tylko dopiero jak zacznę chodzić ale jednak podłapuje bardziej dynamiczny ruch czy wstrząsy jak przy jeździe rowerem i [...]

co do czasu myślę że 20 minut to aż nadto ... jak tak patrzę na zdjęcia swoich treningów to analizuję to myślę, że 100 burpee zajęłoby mi około 10 minut .....Chętnie obejrzymy te zdjęcia a nawet filmy!

[...] Achhh czasy kiedy chudlam biegajac po 10 km i jedzac sama fasolke szparagowa %-) Ciekawostka#2: Nie kupujcie zelu pod prysznic o zapachu wanilli i truskawek. Pachnie toto jak najpyszniejszy sernik z truskawkami %-) Niebezpieczna sprawa. Miska - wczorajsza w zalozeniu byla piekna, mialy byc krewetki... a tu DU*A :)) Rybny juz zamkniety, w Aldim [...]

Witam ! Przedstawiam zdjęcia zrobione na siłowni. Mimo dokładnych opisów jakie zamieścił autor tematu uważam że zdjęcia rozwieją wszelkie pytania na tema jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Pozdrawiam !

[...] zdjęcia sylwetki, pomiary obwodów oraz masa ciała. Diety - lista produktów, które można spożywać regularnie, z umiarem oraz sporadycznie. Znaleźć można konkretne wskazówki jak powinno się bilansować posiłek w zależności od tego czy chcemy zredukować, czy zwiększyć masę ciała. Niezależnie od naszego celu, stała jest ilość produktu białkowego - [...]

[...] wrzątkiem (na oko) i czekam aż wchłonie wodę, dodaję 30g mąki orkiszowej, 30g wpc i trochę sody oczyszczonej, mieszam, wbijam 3 jajka i mieszam (taka kolejność mieszania, bo jak daję jajka razem z wpc i maką, to robią się grudki nierozbitej maki i białka), na koniec wkrajam jabłko u mnie to zazwyczaj 200-250g, ale ten omlet miał go aż 320g i [...]

Kurde jak człowiek ogląda takie zdjęcia i mimo ze jest najedzony to jak popatrzy to zaraz głodny sie robi

Glownie zalezy mi na uwydatnieniu dolnych partii brzucha, mam nadzieję, że wedle tego schematu uda mi się poprawić wizualnie brzuch. Tutaj są zdjęcia jak obecnie wygląda mój brzuch: http://www.sfd.pl/Jakie_cwiczenia_na_brzuch_do_tego_treningu-t949961.html#post1

Glownie zalezy mi na uwydatnieniu dolnych partii brzucha, mam nadzieję, że wedle tego schematu uda mi się poprawić wizualnie brzuch. Tutaj są zdjęcia jak obecnie wygląda mój brzuch: http://www.sfd.pl/Jakie_cwiczenia_na_brzuch_do_tego_treningu-t949961.html#post1 Żeby odsłonić dół brzucha potrzeba niskiego poziomu tłuszczu.Więc długa droga przed [...]

Glownie zalezy mi na uwydatnieniu dolnych partii brzucha, mam nadzieję, że wedle tego schematu uda mi się poprawić wizualnie brzuch. Tutaj są zdjęcia jak obecnie wygląda mój brzuch: http://www.sfd.pl/Jakie_cwiczenia_na_brzuch_do_tego_treningu-t949961.html#post1 Żeby odsłonić dół brzucha potrzeba niskiego poziomu tłuszczu.Więc długa droga przed [...]

Najlepiej usunać wszystkie jego przetwory (wszędzie gdzie jest w składzie) a dopuki macie napędzony układ hormonalny to trzymajcie raczej low carb (a węgle jak najbardziej złożone ewentualnie warzyw dodawajcie) I powinno być dobrze najważniejsze to zero cukrów ale do czasu aż będzie widoczna poprawa (mogłem zrobić zdjęcia wsumie z pierwszego [...]

[...] 25Ozl, zabieg 10000zl , znieczlenie 1000zl i ubranko uciskowe 190zl na wszystkim widze kase chca przerobic ostro. Kamizelke u rylskiego i burdy masz w cenie tak samo jak opatrunki etc. znieczulenie fakt, ogolnie 1000 zl. U rylskiego i burdy masz miejscowe. Jesli masz czas to poczekaj na rylskiego. we wtore dopiero mam zabieg wiec zdjecia [...]

Wracając do zdjęcia, to mam takie samo zdanie co Viki - brakuje ewidentnie jakości. Jak by się przyjrzeć bliżej to zapewne sylwetce brakuje jakości, ponieważ misce brakuje jakości i treningowi brakuje jakości. Cudów nie ma, szczególnie jak się kilka srok za ogon chce złapać ;-). Nie ma co porównywać do takiego xzaara bo on miał inną bazę [...]

Napisz do nich aby przesłali na maila zdjęcia- przód i boki. Będzie widać jakiej grubości jest skóra. Do tego z góry (jak rękawica leży) będzie widać czy kciuk mieści się w obrysie. Jak dostaniesz zdjęcia to podwieś je tutaj. Poszukaj jeszcze np. na allegro rękawic Masters, Green Hill, Allrigth. Wyślij prośbę o zdjęcia i porównaj. Grubość skóry [...]

[...] https://i.imgur.com/FInwrZx.jpg https://i.imgur.com/0zesfNM.jpg - Fit Ptasie mleczko https://i.imgur.com/hZWsnyh.jpg https://i.imgur.com/bPNm9SP.jpg https://i.imgur.com/49xsLjV.jpg jak zrobiłeś ptasie mleczko ? Obecnie obcinam kcal jak widzę Twoje zdjęcia zawsze psuje sobie humor Haha a mimo to tutaj zaglądam . Ładnie się to przedstawia